Абинские казачата сдавали нормативы физической подготовки


В спорткомплексе «ДОК» в городе Абинске участники муниципального отделения «Союз казачьей молодёжи Кубани» сдавали нормативы физической подготовки для спортивно-оздоровительных групп первого года обучения.

 

 

Нормативы принимали руководитель Абинского муниципального отделения СКМК Денис Рашитов и тренер преподаватель Кирилл Путинцев. Как рассказала помощник атамана Абинского РКО Елена Шебалина, в норматив входили 4 группы зачётов. Акробатические элементы – кувырки вперёд, назад, самостраховка при падении вперёд, через плечо и на спину; силовые элементы – отжимание в упоре лёжа, подтягивание на перекладине, упражнение на пресс, прыжки в длину; технические элементы – казачата демонстрировали бросок через бедро и задней подножкой; теория –показывали знания о культуре гигиены спортсмена. После сдачи нормативов участникам Союза были вручены сертификаты о сдаче нормативов.

 Всего в клуб ходят 20 казачат – учащихся 7-10 классов, занимаются дзюдо. 13 из них уже сдали нормативы. Среди них – атаман казачьего класса школы № 4 Владимир Лубянецкий. Еще 7 казачат сдадут нормативы в ближайшие дни.

 Как считают тренер, казак Кирилл Путинцев и руководитель Союза Денис Рашитов, за год ребята приобрели какие-то навыки, окрепли физически, стали более выносливыми, дисциплинированными.

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.