На долю гриппа и ОРВИ приходится до 90% от всех инфекций. Первый к тому же опасен своими осложнениями и обострениями хронических заболеваний. Пик ежегодного сезонного повышения заболеваемости гриппом приходится на зиму.
Для сезонного гриппа характерны внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание, боль в горле и насморк. Большинство людей выздоравливает в течение недели без какой-либо медицинской помощи. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни или смерти у людей из групп повышенного риска. Период между инфицированием и заболеванием, известный как инкубационный период, длится около двух дней.
Кто подвергается риску
Ежегодные случаи заболеваемости гриппом могут оказывать серьезное воздействие на все возрастные группы, но самый высокий риск развития осложнений угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и старше, людям любого возраста с определенными заболеваниями, такими как хронические болезни сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет), или с ослабленной иммунной системой.
Передача инфекции
Сезонный грипп передается легко и может быстро распространяться в школах, домах престарелых и инвалидов, на предприятиях и в городах. Когда инфицированный человек кашляет, инфицированные капельки попадают в воздух. Их может вдохнуть другой человек и подвергнуться воздействию вируса. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные вирусом. Для предотвращения передачи люди должны прикрывать рот и нос при кашле носовым платком и регулярно мыть руки.
Алгоритм действия
При первых симптомах недомогания необходимо обратиться за медицинской помощью – вызвать врача на дом.
При гриппозном заражении следует неукоснительно соблюдать постельный и питьевой режимы. Во время болезни наблюдается повышенное потоотделение, которое может привести к обезвоживанию организма. Поэтому для поддержания водно-солевого баланса необходимо употреблять достаточное количество жидкости (травяные чаи, соки, морсы, чистая вода). Кроме того, необходимо регулярно проводить влажную уборку в комнате, проветривать помещения.
Несмотря на то, что в первые дни недуга аппетит существенно снижен, правильное питание обогатит организм и ослабленную иммунную систему витаминами и полезными веществами. Еда должна быть легкой, в рационе должны преобладать каши, супы, отварное мясо, фрукты и овощи.
Конечно же существует и медикаментозная терапия. Прием лекарственных препаратов должен быть осознанным и рекомендован лечащим врачом. Самостоятельно принимать таблетки противопоказано. На сегодняшний день, дефицита в выборе лекарств, устраняющих вирусные и простудные болезни, нет.
Если в семье кто-то заболел гриппом:
· обратитесь к медицинской помощи или вызовите врача;
· не принимайте антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;
· по возможности изолируйте больного в отдельном помещении или ограничьте его контакты со здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;
· выполняйте рекомендации лечащего врача;
· принимайте препараты, предназначенные для профилактики гриппа.
— Заниматься самолечением опасно. При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, — подчеркнула Наталья Зинина, и. о. заведующего инфекционным отделением Абинской ЦРБ.
