В России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга.
Тему недели устанавливает Министерство здравоохранения Российской Федерации. Данная тематика выбрана неслучайно, 22 июля отмечается Всемирный день мозга, учрежденный в 2013 году Всемирной федерацией неврологии.
Во всех медицинских учреждениях страны проводятся разнообразные мероприятия, нацеленные на привлечение внимания у жителей о важности здоровья головного мозга и о наиболее распространенных его заболеваниях и нервной системы.
Как уже доказано этот орган работает круглосуточно, любой сбой моментально приводит к нарушениям в работе всего организма. Мозг – главный орган, который управляет центральной нервной системой человека, повреждения в которой могут содействовать возникновению и развитию нескольких сотен болезней, таких как нервно-мышечные заболевания, хроническая ишемия головного мозга, инсульт, рассеянный склероз, эпилепсия, различные виды деменций, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Но их можно предотвратить или своевременно обнаружить.
Специалисты рекомендуют для сохранения высокой активности головного мозга на протяжении всей жизни уделять достаточное внимание профилактике его старения. Также сбалансировано питаться, гулять на свежем воздухе, высыпаться, заниматься спортом, обучаться новому, вести регулярную умственную деятельность. Следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств, обязательно и своевременно проходить профилактических осмотров.
