Ко Дню физкультурника о своей соседке Людмиле Ивановне ДИТИНИЧ-СИЛЬНИКОВОЙ рассказал Владимир Мельников.
В сентябре жительнице Абинска Людмиле Ивановне Дитинич-Сильниковой исполнится 87 лет. Интересно, что она с легкостью может стоять на голове, любит ходить без обуви летом по траве, а зимой – по снегу. Когда у нее была дача, ездила туда на велосипеде, недавно продала дачный домик и теперь катается только на велотренажере.
В своем возрасте она в отличной спортивной форме, ни разу не обращалась в больницу, у нее нет медицинской карты в поликлинике. Ведет активный образ жизни, каждое утро у Людмилы Ивановны начинается с зарядки, делает упражнения с гантелями, крутит обруч, который усилила шлангом, во время наклона свободно достает руками до пола, принимает контрастный душ, потом выходит в свой небольшой огород, где установила теплицу и выращивает цветы, овощи, деревья персика, нектарина и куст инжира.
Материал полностью читайте в новом выпуске «Восхода» за 7 августа 2025 года.
