«Серебряный возраст» – это жить свою лучшую жизнь Как увеличить запас прочности своего организма? Старость перестала быть синонимом болезни. Если раньше возрастные недуги считались неотвратимым роком, то сегодня… 8 октября Общество
Печень молчит не зря Как поддержать работу жизненно важного органа Мы редко задумываемся о печени, пока она не начинает сигнализировать о проблемах. Между тем,… 23 августа Общество
Пять главных правил здорового питания для долголетия Меню меняется вместе с человеком Питание должно быть соизмеримо тому, сколько энергии тратит человек: нельзя много есть при сидячей работе… 10 мая Общество
Почему весной сосуды «шалят» Как прийти к «золотому стандарту» сосудистого долголетия и избежать сезонных рисков Вместе с врачом медицинской профилактики ГБУЗ «Центр общественного здоровья… 10 апреля Общество
Смех 3 раза в неделю укрепляет сердце лучше, чем витамины и тренировки Регулярный смех приносит сердцу и сосудам пользу, сравнимую с умеренными физическими нагрузками. Его можно считать важной частью здорового образа жизни,… 4 января Новости
Хроническую тревожность можно облегчить с помощью питания Учёные из Калифорнийского университета исследовали мозг 712 человек и выяснили, что у людей с тревожными расстройствами в ключевых областях мозга… 18 декабря 2025 Общество
В 2026 году в программу диспансеризации впервые включат обследования на гепатит С и ВПЧ Теперь в стандарт обследования войдут тесты на вирусные гепатиты, включая гепатит С, а также расширенная проверка репродуктивного здоровья — анализ… 12 декабря 2025 Здравоохранение
Дайте себе шанс Гиподинамия и неправильное питание повышают риск развития диабета Эксперты предрекают: в не столь далекой перспективе, к 2030 году, сахарный диабет… 22 ноября 2025 Здравоохранение
Кофе снижает риск аритмии Регулярное употребление кофе уменьшает вероятность фибрилляции предсердий на 40%. Новое исследование показало, что кофе не провоцирует аритмию, а помогает сердцу… 12 ноября 2025 Общество